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有没有失眠又不会打瞌睡,第二天还有精神的MJJ

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2030

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2030
发表于 2019-2-15 12:52:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
我怎么会变成这样了  真是难受啊
有同样或类似症状的MJJ吗

求交流  谢谢!
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910

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发表于 2019-2-15 12:53:39 | 显示全部楼层
晚上一两点睡,8点起床,白天上班

  每天睡5.6个小时就够了,不知道下一个猝死的是不是我

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1644

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金牌会员

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发表于 2019-2-15 13:11:13 | 显示全部楼层
年龄大了都这样,老年人睡得更少
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论坛元老

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发表于 2019-2-15 13:26:17 | 显示全部楼层
研究发现,这种生活方式容易猝死
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1986

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1986
发表于 2019-2-15 13:33:25 | 显示全部楼层
每天不睡满9个小时,白天就犯困
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250

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发表于 2019-2-15 14:28:02 | 显示全部楼层
有时候会这样,然后就怕自己猝死...
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