给大家普及知识，运动前后不要喝茶/红牛/咖啡/可乐等饮料

lonefly

很多同学在运动或者旅游爬山会喝红牛，这是不对的（不要听广告说的累了困了喝红牛，那是在没有运动的情况下）。带咖啡因的饮料不适合运动前后喝，增加心脏负担



运动前后应该喝补充盐分和维生素的饮料

aipage

要是多人运动呢？

你们的爹来了

aipage 发表于 2020-6-18 13:50

要是多人运动呢？
那就得吃药

inkedus

哈哈吧

dollaring

aipage 发表于 2020-6-18 13:50

要是多人运动呢？
真男人 一秒就行!

周润发

我也普及一个知识，世界卫生组织认定食用红肉被归为2A类，即“对人类致癌可能性较高”
红肉是指所有哺**动物的肌肉，包括牛肉、小牛肉、猪肉、羔羊肉、羊肉、马肉和山羊肉。

chitycheng

事后烟缓一缓

matoi

红牛不是开车时候喝的？除了这难道还有什么用，这玩意只能提神抗疲劳。
本来就对运动没啥帮助
caddy 发表于 2020-6-18 14:08

红牛不是开车时候喝的？除了这难道还有什么用，这玩意只能提神抗疲劳。
本来就对运动没啥帮助 ...
最近打球，看到很多人在球场都自带或者购买红牛，以为运动前/后喝那东西好

b66667777

lonefly 发表于 2020-6-18 14:10

最近打球，看到很多人在球场都自带或者购买红牛，以为运动前/后喝那东西好 ...
开车倒是必须的，还得提前买，不然在加油站买死贵
我开车不行，超过3小时就感觉到极限，会很烦躁，很想骂人那种

caddylonefly

老盐柠檬水